หนังสือ Mini Habits นิสัยจิ๋วของคนที่ประสบความสำเร็จ อ่านง่าย สั้น ทำตามได้ไม่ยาก

เรากับการอ่านเริ่มขึ้นตั้งแต่เด็ก จำไม่ได้ด้วยซ้ำว่าฝึกอ่านหนังสือได้ยังไง จำได้ก็คืออ่านออกแล้ว สมัยเด็กพวกพี่ๆ ก็จะมีหนังสือติดบ้าน เราก็อ่านพวกนั้นแหละ และที่ซื้อเองก็จะเป็นการ์ตูน มีทั้งการ์ตูนได้เล่มละ 1 บาท ส่วนใหญ่เป็นเรื่องผี (แต่โตขึ้นไม่ยักกะกลัวผี) การ์ตูนญี่ปุ่นที่เดี๋ยวนี้เรียกกันว่ามังงะ

พัฒนาการต่อมาก็เป็นนิตยสาร หนังสือนิยายรักวัยรุ่น (ส่วนใหญ่ของศุภักษร…บอกวัยกันไปเลย 555) แล้วก็มานิยายแปล แปลเยาวชน นวนิยายไทย-แปล แปลสืบสวน แล้วก็มาถึงยุควัยรุ่นที่ต้องการปรับปรุงตัวเอง ก็เลือกอ่านหนังสือฮาวทู เราวนเวียนอยู่กับฮาวทูพักนึง แล้วก็เลิกเพราะอ่านไปแล้วไม่เคยทำตามได้ ก็ไม่รู้จะอ่านไปทำไม เปลืองตังค์อีกต่างหาก

วาร์ปมาตอนนี้ หลังจากเลิกอ่านฮาวทูมานานนนนน จู่ๆ ก็เกิดอยากอ่านขึ้นมาซะงั้น อารมณ์ประมาณว่าชื่อหนังสือน่าสนใจดีนะ อยากรู้ว่าเนื้อหาเกี่ยวกับอะไรมากกว่าที่จะอ่านเพื่อปรับปรุงตัวเอง (ก็วัยนี้ล่ะนะ)

หนังสือแนวฮาวทูถือว่ามีตลาดที่กว้างมาก มีฮาวทูหลากหลายประเภทให้เราได้หาอ่านให้ตรงตามความต้องการ คนเราต้องการปรับปรุงตัวเองเพื่อจุดประสงค์อะไรสักอย่าง เช่น ประสบความสำเร็จ อยากรวย ทำงานเก่ง ปรับปรุงสมอง ฯลฯ หรืออยากอ่านเพื่อรู้วิธีการทำอะไรสักอย่าง เช่นการเขียน SEO, การเล่นหุ้น, การรักษาสุขภาพ

เล่มที่จะพูดถึงคือ Mini Habits นิสัยจิ๋วของคนที่ประสบความสำเร็จ ของสำนักพิมพ์ We Learn เป็นฮาวทูที่แปลจากภาษาญี่ปุ่น เนื้อหาสั้นๆ กระชับ ตรงตามจุดประสงค์ของหนังสือคือการปรับปรุงตัวเองวันละนิด ประมาณ 0.1% ถือว่าเนื้อหาน่าสนใจทีเดียว

“สิ่งสำคัญคือการก้าวไปข้างหน้าด้วยก้าวจิ๋วๆ แบบเด็กน้อย” ซึ่งการก้าวจิ๋วๆ อย่างต่อเนื่องนั้นมีพลังมากถึงขั้นทำลายกำแพงอุปสรรคสูงชันลงได้ (หน้า 16)

แต่ละคำแนะนำสั้นๆ แค่ 1-2 หน้า ปรับปรุงตัวเองแค่เล็กๆ น้อยๆ ทำให้เราไม่ท้อถอย เนื้อหาของหนังสือ Mini Habits แบ่งออกเป็น 11 บท ได้แก่

1. นิสัยเรื่อง “ใจ” ของคนที่ประสบความสำเร็จ
2. นิสัยเรื่อง “เงิน” ของคนที่ประสบความสำเร็จ
3. นิสัยเรื่อง “โชค” ของคนที่ประสบความสำเร็จ
4. นิสัยเรื่อง “ความสัมพันธ์” ของคนที่ประสบความสำเร็จ
5. นิสัย “ตอนเช้า” ของคนที่ประสบความสำเร็จ
6. นิสัย “เขียนไดอารี่ตอนเช้า” ของคนที่ประสบความสำเร็จ
7. นิสัย “ตอนกลางคืน” ของคนที่ประสบความสำเร็จ
8. นิสัยเรื่อง “ความคิด” ของคนที่ประสบความสำเร็จ
9. นิสัยเรื่อง “งาน” ของคนที่ประสบความสำเร็จ
10. นิสัยเรื่อง “การเรียน” ของคนที่ประสบความสำเร็จ
11. นิสัยเรื่อง “การจดบันทึก” ของคนที่ประสบความสำเร็จ

แต่ละบทก็จะแยกเป็นหัวข้อย่อยๆ ที่เกี่ยวข้องกัน เราไม่จำเป็นต้องอ่านทั้งหมดรวดเดียว แค่เลือกมาสักอย่างที่เราอยากปรับปรุงหรืออ่านแล้วน่าทำ แล้วก็นำมาปรับใช้กับตัวเองสักระยะ เพื่อให้ซึมซาบเข้าไปโดยไม่ต้องลำบากฝีนตัวเอง วิธีนี้น่าจะใช้ได้ดีกว่าการเปลี่ยนแบบข้ามคืน

ขอยกตัวอย่างเรื่องที่ชอบมาเรื่องหนึ่งละกัน จากหน้า132 ชื่อหัวข้อก็คือ “ชีวิตคือการทดลองที่แสนเพลิดเพลิน จงสนุกกับทุกสิ่งอย่างเต็มที่” แค่ชื่อหัวข้อก็คงพอเดาได้ล่ะว่าเกี่ยวกับอะไร เนื้อหาก็จะยกตัวอย่างของ พระอาจารย์อิปเปน โชเนน พระสงค์ในสมัยก่อนที่สวดระลึกถึงพระพุทธคุณพร้อมกับการเต้นรำ ท่านได้แนะนำอย่าใช้ชีวิตแบบการฝึกฝน แต่ให้ใช้ชีวิตเหมือนการเล่นสนุก และผู้เขียนยังเสริมว่าคนส่วนใหญ่เมื่ออายุมากมักคิดว่าชีวิตที่ผ่านมามักสำนึกเสียใจที่ไม่ได้ทำบางอย่าง

ดังนั้นเราในวัยนี้ก็ยังพอมีเวลาที่จะคิดว่าโลกนี้คือห้องทดลองที่แสนสนุกที่จะทำสิ่งต่างๆ แต่เหมือนช่วงนี้จะทำหลายอย่างจนพลังใกล้หมดล่ะ

เกี่ยวกับหนังสือ Mini Habits นิสัยจิ๋วของคนที่ประสบความสำเร็จ

• เขียน : ซาโต้ เด็น
• แปล : ณัฐกฤตา เพ็ญกุล
• สำนักพิมพ์ : We Learn
• ซื้อได้ที่ Naiin

#MiniHabits #นิสัยจิ๋วของคนที่ประสบความสำเร็จ #WeLearn